Ελένη Καστάνη: Έχασε 31 κιλά και άλλαξε στάση ζωής – Γιατί έφυγε από ιατρείο στο ΚολωνάκιΑπό τα 100 κιλά στα 69 έφτασε η Ελένη Καστάνη, η οποία μίλησε για την αλλαγή στην εμφάνισή της και τις συνήθειες που απέκτησε στην καθημερινότητά της. Η ηθοποιός αναφέρθηκε επίσης σε μια επίσκεψη σε πλαστικό χειρουργό στο Κολωνάκι, από όπου αποφάσισε να αποχωρήσει εξαιτίας της συμπεριφοράς που συνάντησε.Καλεσμ…
Ελένη Καστάνη: Έχασε 31 κιλά και άλλαξε στάση ζωής – Γιατί έφυγε από ιατρείο στο Κολωνάκι
Από τα 100 κιλά στα 69 έφτασε η Ελένη Καστάνη, η οποία μίλησε για την αλλαγή στην εμφάνισή της και τις συνήθειες που απέκτησε στην καθημερινότητά της. Η ηθοποιός αναφέρθηκε επίσης σε μια επίσκεψη σε πλαστικό χειρουργό στο Κολωνάκι, από όπου αποφάσισε να αποχωρήσει εξαιτίας της συμπεριφοράς που συνάντησε.
Καλεσμένη στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» του Action 24, με την Αθηναΐδα Νέγκα, περιέγραψε τη νέα στάση ζωής της, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει ανθρώπους και καταστάσεις.
Όπως αποκάλυψε, εξακολουθεί να ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή και πλέον προσπαθεί να διατηρήσει το βάρος της, έχοντας χάσει συνολικά 31 κιλά.
«Εγώ ακόμα ακολουθώ διατροφή. Εγώ συμβουλεύω να υπάρχει από πίσω και ένας γιατρός. Είμαι στη φάση της συντήρησης. Είχα φτάσει 100 και τώρα είμαι 69. Ο γιατρός μου έχει εξηγήσει ότι αν δεν προσeξω, θα τα ξαναπάρω και ότι πρέπει να γuμναστώ», ανέφερε.
Το πιλάτες και η αλλαγή στην καθημερινότητά της
Η άσκηση έχει αποκτήσει σταθερή θέση στη ζωή της. Ακολουθώντας την προτροπή του γιατρού της, ξεκίνησε πιλάτες και διαπίστωσε ότι της άρεσε πολύ. Ακόμη και στις καλοκαιρινές διακοπές της, όταν δεν μπορούσε να συνεχίσει το ίδιο πρόγραμμα, επέλεξε το κολύμπι.
«Ο γιατρός επέμενε ότι πρέπει να γuμναστώ, να κάνω πιλάτες. Ήταν καταπληκτικό, έχω κολλήσει τώρα. Άλλαξα στάση ζωής. Στη Σητεία στην Κρήτη το καλοκαίρι δεν βρήκα στούντιο πιλάτες, έκανα όμως κολύμπι. Τώρα είμαι σε φάση συντήρησης».
Δείτε και αυτά