Η Δέσποινα Μοιραράκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό» του ΑΝΤ1 και παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη. Μεταξύ άλλων, μίλησε για τη σημαντική αλλαγή στην εμφάνισή της, καθώς και για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε, το οποίο την οδήγησε σε απώλεια βάρους.Η αλλαγή της δεν πέρασε απαρατήρητη από τον παρουσιαστή Γιώργο Λιάγκα, ο οποίος σχολίασε με χιούμορ: «Έρχεσαι η μισή! Η άλλη μισή πο…
Το σχόλιο του Γιώργου Λιάγκα στη Δέσποινα Μοιραράκη: «Η άλλη μισή που είναι;»
Η Δέσποινα Μοιραράκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό» του ΑΝΤ1 και παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη. Μεταξύ άλλων, μίλησε για τη σημαντική αλλαγή στην εμφάνισή της, καθώς και για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε, το οποίο την οδήγησε σε απώλεια βάρους.
Έκπληξη στο πλατό
Η αλλαγή της δεν πέρασε απαρατήρητη από τον παρουσιαστή Γιώργο Λιάγκα, ο οποίος σχολίασε με χιούμορ: «Έρχεσαι η μισή! Η άλλη μισή που είναι;». Η Δέσποινα, χαμογελώντας, εξήγησε ότι έχει χάσει 15 κιλά από τον Απρίλιο, ακολουθώντας μια σταδιακή και συστηματική προσέγγιση. «Νομίζω θέλω άλλα 3-4 για να φτάσω εκεί που θέλω εγώ», ανέφερε.
Η μέθοδος που ακολούθησε
Στη συνέντευξή της, αποκάλυψε πως η απώλεια βάρους δεν ήρθε απότομα, αλλά μεθοδικά, με έναν ρυθμό δύο κιλών το μήνα. «Κάνω διατροφή και το καλοκαίρι με βοήθησε πάρα πολύ, γιατί κολύμπησα υπερβολικά, γιατί μου αρέσει», σημείωσε. Επιπλέον, η γuμναστική, όπως το pilates, έπαιξε καθοριστικό ρόλο στη φυσική της κατάσταση και στη σύσφιξη του σώματός της.
Οι δυσκολίες και η αποφασιστικότητα
Παράλληλα, ανέφερε πως οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις, όπως τα γυρίσματα του «Cash or Trash», έκαναν το πρόγραμμα διατροφής πιο απαιτητικό. Ωστόσο, η συνήθεια και η αλλαγή της διατροφικής της συμπεριφοράς την βοήθησαν να προσαρμοστεί. «Το στομάχι μου έχει συνηθίσει και τρώω ελάχιστα», είπε χαρακτηριστικά.
Δείτε και αυτά