Την εμμονή που είχε με τα κιλά της εξομολογήθηκε η Χριστίνα Αλούπη, που ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας».Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια μίλησε για το βάρος της, τη σχέση της με τη ζυγαριά και τα κιλά που πήρε στις εγκυμοσύνες της.«Η ζυγαριά με στοίχειωνε για πολύ καιρό, από την εφηβεία. Θυμάμαι ότι είχα έναν θερμιδομετρητή και σημείωνα τι έτρωγα, γιατί “έπρεπε” να συμπληρώσω τάδ…
Την εμμονή που είχε με τα κιλά της εξομολογήθηκε η Χριστίνα Αλούπη, που ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας».
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια μίλησε για το βάρος της, τη σχέση της με τη ζυγαριά και τα κιλά που πήρε στις εγκυμοσύνες της.
Όσα είπε η Χριστίνα Αλούπη
«Η ζυγαριά με στοίχειωνε για πολύ καιρό, από την εφηβεία. Θυμάμαι ότι είχα έναν θερμιδομετρητή και σημείωνα τι έτρωγα, γιατί “έπρεπε” να συμπληρώσω τάδε θερμίδες στην ημέρα. Δεν είχε σημασία τι έτρωγα αρκεί να ήταν οι σωστές θερμίδες. Όλα λάθος τα έκανα. Με στοίχειωνε μέχρι που κατάλαβα ότι δεν είχα το αποτέλεσμα που επιθυμούσα και άρχισα να το ψάχνω, να ενημερώνομαι και να ρωτάω γιατρούς. Τώρα έχω μία ζυγαριά που μπορεί να ανέβω μόνο δύο φορές τον χρόνο, γιατί έχω καταλάβει ότι η ζυγαριά δεν έχει σημασία ως ένα σημείο. Οι δείκτες έχουν σημασία, το λίπος, η μυϊκή μάζα και δεν ήξερα ότι υπάρχει το σπλαχνικό λίπος. Τα όργανα περιβάλλονται από λίπος, δεν είναι μόνο ό,τι βλέπεις. Επηρεάζει την υγεία μας συνολικά αυτό», είπε στην αρχή η Χριστίνα Αλούπη.
«Προσπαθώ να γuμνάζομαι, έχω δει πως αν δε συνδυάσω τη διατροφή με τη γuμναστική δεν έχω σωστά αποτελέσματα. Όταν λέμε άσκηση δεν εννοούμε να πηγαίνουμε 7 φορές τη βδομάδα στο γuμναστήριο από 2 ώρες, εννοώ πράγματα απλά, περπάτημα, βαράκια, yoga στο σπίτι. Για μένα αποτελεσματική γuμναστική είναι όταν θα την κάνει ο άλλος, όταν θα δεσμευτεί. Εγώ κάνω πιλάτες, μου αρέσει και δεν το παρατάω», συμπλήρωσε.