Η Σοφία Βογιατζάκη μοιράστηκε φωτογραφίες από μια βραδινή έξοδο σε ιταλικό εστιατόριο, απολαμβάνοντας καλή παρέα και αγαπημένες γεύσεις. Η ηθοποιός, που έχει χάσει συνολικά 36 κιλά, έχει μιλήσει ανοιχτά για την προσπάθειά της και τη σημασία που έχει για εκείνη η διατήρηση του βάρους της.Αυτή την περίοδο πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση «Η ιδέα της χρονιάς», ενώ ανάμεσα στις επαγγελματικές της …
Η Σοφία Βογιατζάκη μοιράστηκε φωτογραφίες από μια βραδινή έξοδο σε ιταλικό εστιατόριο, απολαμβάνοντας καλή παρέα και αγαπημένες γεύσεις. Η ηθοποιός, που έχει χάσει συνολικά 36 κιλά, έχει μιλήσει ανοιχτά για την προσπάθειά της και τη σημασία που έχει για εκείνη η διατήρηση του βάρους της.
Αυτή την περίοδο πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση «Η ιδέα της χρονιάς», ενώ ανάμεσα στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις βρίσκει χρόνο για εξόδους και στιγμές χαλάρωσης.
Η αλλαγή στην εμφάνισή της έχει συγκεντρώσει το ενδιαφέρον, με την ίδια να εξηγεί ότι η προσπάθεια συνεχίζεται. Πλέον, ιδιαίτερη βαρύτητα δίνει στο να διατηρήσει το αποτέλεσμα που έχει πετύχει.
Τι έχει πει για την απώλεια των 36 κιλών
Η Σοφία Βογιατζάκη έχει αναφερθεί στις αλλαγές που έκανε στη διατροφή και την καθημερινότητά της, περιγράφοντας παράλληλα τις δυσκολίες της διατήρησης του βάρους.
Σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», είχε επισημάνει ότι, πέρα από την επιθυμία να χάσει λίγο ακόμη βάρος, ο βασικός της στόχος είναι να μην επιστρέψει στα προηγούμενα κιλά.
«Έχω διώξει κι άλλο βάρος. Το ζήτημα είναι να χάσω λίγο ακόμα και να μην τα ξαναπάρω. Αυτό είναι το ζητούμενο. Αυτή είναι η μεγαλύτερη περίοδος που τα διατηρώ», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά.
Η ίδια έχει εξηγήσει πως δεν θέλει η διατροφή της να στηρίζεται σε συνεχείς απαγορεύσεις. Προσπαθεί να βρίσκει ισορροπία, αφήνοντας χώρο και για τις γεύσεις που απολαμβάνει.
«Δεν στερούμαι, όταν θελήσω την πάστα θα την φάω», είχε αναφέρει, περιγράφοντας τη στάση που ακολουθεί.
Το περπάτημα και οι βόλτες με τον σκύλο της
Η ηθοποιός έχει παραδεχτεί ότι η γuμναστική δεν συγκαταλέγεται στις αγαπημένες της δραστηριότητες. Παράλληλα, το απαιτητικό επαγγελματικό της πρόγραμμα περιορίζει τον διαθέσιμο χρόνο της.
Ωστόσο, φροντίζει να κινείται μέσα στην ημέρα, έχοντας εντάξει το περπάτημα στην καθημερινότητά της. Οι βόλτες με τον σκύλο της αποτελούν μια συχνή ευκαιρία για να παραμένει δραστήρια.
Στα πρόσφατα στιγμιότυπα από το ιταλικό εστιατόριο, η Σοφία Βογιατζάκη εμφανίζεται χαμογελαστή, μοιράζοντας με τους διαδικτυακούς της φίλους εικόνες από τη βραδιά της.
Όπως έχει περιγράψει και στις δηλώσεις της, επιδιώκει να συνδυάζει την προσπάθεια διατήρησης του βάρους της με τις μικρές απολαύσεις της καθημερινότητας, συνεχίζοντας παράλληλα τις θεατρικές της υποχρεώσεις.
Δείτε και αυτά